Polskie zioła – gdzie i kiedy ich szukać?
Szukając ziół na poprawę zdrowia większość z nas po prostu udaje się do apteki po gotowe do zażycia produkty. Z jednej strony jest to wygodne, ponieważ dostajemy to po co przyszliśmy bez zbędnego problemu. Jedna zioła kupione w ten sposób są zwykle mocno przepłacone, a po drugie nie posiadają tak silnych właściwości leczniczych jak te świeżo zebrane.
Zioła prosto z ziemi
Chcąc korzystać z najlepszych cech i właściwości ziół, najlepiej jest sięgać bezpośrednio po te rosnące swobodnie. Nasz region obfituje w wiele dobrych polskich ziół, które posiadają niezwykle właściwości. Wystarczy wiedzieć gdzie i kiedy ich szukać.
Najpopularniejsze polskie zioła to:
– Rumianek – najczęściej spotykany na polach i różnego rodzaju nieużytkach. Uprawiany jest co prawda na plantacjach, jednak równie często rośnie po prostu dziko. Spotkać go można od później wiosny do jesieni.
– Pokrzywa zwyczajna – występuje powszechnie właściwie wszędzie, od pół po łąki, aż po przydrożne pasy zielni. Najczęściej traktowana jest jako zwykły chwast jednak jej właściwości pro zdrowotne są ogromne. Lecznicze liście można zbierać od późnego czerwca, aż do września
– Mniszek lekarski – rośnie najczęściej na łąkach. Wykorzystywane są zarówno jego liście, jak i korzeń i kwiaty. Szeroko stosowany w kosmetologii, przy produkcji różnego rodzaju kremów na skórę.